Ayurveda, ...
.... komt vanuit het Sanskriet en betekent letterlijk de ‘kennis van het leven’.
Ayurveda is een eeuwenoude holistische gezondheidsleer die oorspronkelijk uit India komt, maar die zich gedurende de eeuwen heen over Perzië, Tibet, China, Thailand, Egypte en Griekenland verspreide. Indiaa’s grote Rishis (ziender) zijn duizenden jaren geleden begonnen observaties van de natuur, mens en dier in al hun facetten te beschrijven. Eerst werd de kennis mondeling doorgegeven maar zodra de schrijfkunst ontdekt werd, kon men het in een gestructureerd en duidelijk systeem voor de volgende generaties bewaren. Het is een puur holistische natuurgeneeswijze die naar de totale mens kijkt: lichamelijk, psychisch, karmisch en spiritueel. 
Dit maakt Ayurveda tot een hoogontwikkelde natuurlijke geneeswijze, die gebaseerd is op een rijkdom aan kennis over spiritualiteit, werking van geneeskrachtige planten en een juiste levenswijze. Ayurveda is tijdloos en een duidelijk op de praktijk gerichte wetenschap van het leven, waarvan de beginselen zich zonder problemen laten integreren in het normale doen en laten van ieder mens. Het omvat een harmonieuze interactie tussen emoties, intellect, lichaam, daden, gedrag en de omgeving waarin wij leven. Al deze elementen zijn even belangrijk.
Als we een evenwichtige toestand bereiken, nemen we een innerlijke harmonie waar die gelukkig en compleet aanvoelt en doen er zich geen lichamelijke of geestelijke problemen voor. Men straalt van binnen en buiten schoonheid uit.
 De kern van Ayurveda zijn de drie bio-energetische energieën of dosha’s, ook bekend als Vata (lucht/ether), Pitta (vuur/water) en Kapha (aarde/water). Iedereen heeft deze drie
dosha’s in zich, en het streven is dat we deze in balans houden. Wanneer onze dosha's
uit balans raken, bijvoorbeeld door slechte gewoonten, verkeerd eten of te zwaar werk
worden we vatbaar voor ziekten. Ayurveda helpt het ontstaan van ziekten te voorkomen
door de constitutie van het individu te ondersteunen met het doel het weer terug te
brengen, naar de constitutie toen men geboren werd.
In de loop van ons leven brengen omgeving, voeding, stress en verwondingen de dosha's uit balans. Doel van de
Ayurveda is om deze balans weer zoveel mogelijk te herstellen. Via een Ayurvedisch consult zal de constitutie aan
diverse kenmerken kunnen worden vastgesteld. Zo zijn er lichamelijke kenmerken, gedrag, voedingspatroon, mentale
kenmerken en eigenlijk alles wat met het leven te maken heeft. Een bekende techniek is de polsdiagnose, deze
wordt gebruikt om de constitutie te voelen. Pas na een goede constitutiebepaling kunnen de behandelingen en
adviezen nauwkeurig op de behoefte en aandoening van de cliënt afgestemd worden.
Voor meer informatie klik op:
Nympheia verzorgt ontspannings- en reinigingskuren voor geest, ziel en lichaam in het binnen en buitenland.
Ga voor meer informatie naar SUN-MOON-VAKANTIE
|
